Harga Beras Merah Organik Vs Diet

Urbanina.com - Tahukah Anda jika mengonsumsi beras merah bisa menjadi pilihan program penurunan berat badan alami yang aman untuk kesehatan tubuh Anda sebab tanpa efek samping. Beras merah ini mempunyai kadar nutrisi lebih tinggi ketimbang beras putih. Beras merah memiliki kandungan serat tinggi membuat orang yang mengonsumsinya akan merasakan kenyang sehingga porsi makan setiap harinya juga menjadi berkurang. Alhasil harga beras merah organik lebih mahal dibandingkan dengan beras biasa. Meskipun harga beras merah organik terbilang tidak murah, namun tidak sedikit orang yang mulai mengonsumsinya karena memakan beras merah ini bisa mencegah Anda dari kebuncitan. Saat Anda mengonsumsi beras putih melewati batas normal diikuti kebiasaan buruk langsung tidur setelah makan, makan inilah yang membuat perut Anda jadi buncit. Namun dengan mengonsumsi beras merah ini diyakini bisa cepat mengurangi berat badan Anda dan memulihkan perut buncit Anda itu. Harga Beras Merah Organik Vs Diet Nah, buat Anda yang ingin mengonsumsi beras merah untuk tujuan diet, janganlah terkendala dengan harga beras merah organik yang cukup mahal, tapi lakukanlah hal-hal berikut ini dan lakukanlah dengan rutin sehingga mendapatkan bentuk tubuh yang Anda harapkan. Awali pagi hari dengan meminum minum air hangat dan buah buahan Pagi hari harus Anda lalui dengan meminum air hangat atau juga dapat diganti dengan teh hangat. Tidak lupa berilah perasan jeruk lemon yang berguna untuk menghilangkan lendir sisa- sisa metabolisme di dalam tubuh. Konsumsi buah-buahan untuk mengganti nasi Pilih menu sarapan dengan mengonsumsi buah-buahan untuk menggantikan nasi. Buah memang mempunyai banyak nutrisi dan vitamin yang penting untuk kebutuhan tubuh sehingga akan lebih bagus bila menu sarapan Anda memakai buah-buahan segar seperti pear, apel, pisang dan buah-buahan yang lainnya. Pada waktu makan siang dan makan malam konsumsilah beras merah Anda bisa mengonsumsi beras merah dengan sayur-sayuran selaku lalapan untuk menu makan siang atau pun membuat beras merah menjadi nasi goreng maupun pilihan olahan yang lainnya. Dianjurkan sekali untuk menambah banyak porsi sayuran ketimbang porsi nasinya itu sendiri. Anda bisa memberi tambahan lauk seperti tempe ataupun tahu, menurut selera tentunya. Selain itu untuk makan malam, beras merah sangat tepat dikonsumsi pada pukul 6 ataupun 7 malam sebab pencernaan kita memerlukan setidaknya 4 jam supaya makanan dapat dicerna dan jika Anda dalam keadaan tertidur maka proses pencernaan akan terhambat. Anda bisa  menambahkan potongan daging dan sayuran-sayuran segar untuk menu makan malam sebagai asupan protein dan gizi bagi tubuh Anda supaya tetap terawat. Pada sore hari minum red fit atau roti gandum utuh Untuk Anda yang masih terasa lapar pada saat sore hari, Anda tidak boleh mengonsumsi beras merah. Biar program penurunan berat badan yang Anda buat tetap berlangsung dengan lancar, sebaiknya meminum sereal beras merah atau sepotong roti gandum utuh sebagai pengganti beras merah. Saat ini harga beras merah organik berkisar antara Rp 30.000 - Rp. 150.000. Demikianlah mengenai harga beras merah organik untuk program penurunan berat badan. Nah, untuk Anda yang tengah menjalani diet, mengonsumsi beras merah amatlah cocok buat diet alami serta aman tanpa efek samping.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *