Beras Merah Organik Bersertifikat Semakin Memikat

Urbanina.com  - Pada saat ini beras merah organik bersertifikat menjadi solusi alami sebab bisa dimanfaatkan untuk membantu program menurunkan berat badan (diet) tanpa memakai obat. Kelebihan mengonsumsi beras organik merah bersertifikast disamping menunjang program penurunan berat badan, namun menyajikan efek kesehatan lainnya antara lain bagus untuk pencernaan sebab tinggi serat, pas untuk pengidap diabetes, darah tinggi dan berbagai penyakit berbahaya yang lainnya serta yang tak kalah utamanya tanpa pestisida kimia. Kelebihan beras merah organik bersertifikat cocok sekali dimanfaatkan sebagai menu program diet sehat dan cepat. Hal ini lantaran di dalamnya memiliki kandungan zat antosianin yang memiliki banyak kegunaan untuk tubuh, terutama untuk kesehatan tubuh seperti solusi alami antihipertensi, antikanker, antiglisemik dan antioksidan. Zat antosianin ini didapat dari lapisan merah yang ada pada permukaan butiran-butiran beras. Beras Merah Organik Bersertifikat Semakin Memikat [] Beras organik merah bersertifikat amat direkomendasikan untuk mereka yang bertujuan mendapatkan hasil optimal dalam program penurunan berat badan. Hal ini lantaran kalori yang terkandung dalam beras organik merah lebih rendah daripada beras organik putih yang terdapat di pasaran. Disamping itu beras merah organik memiliki karbohidrat kompleks yang di dalamnya memiliki kandungan serat tinggi sehingga baik sekali untuk mengurangi efek penderita wasir, efektif mengontrol kadar gula dan kolesterol, mengurangi risiko terkena kanker, dan efisien memperlancar metabolisme tubuh. Fungsi lain dari beras merah organik bersertifikat adalah bisa menambah sistem kekebalan tubuh sehingga bisa memperbaiki kualitas program penurunan berat badan. Hal ini lantaran beras merah organik kaya akan zat gizi yang diperlukan tubuh seperti zat besi dan zinc yang bisa membantu penyusunan sel-sel darah merah. Disamping itu beras merah organik pun mengandung zat yang berguna dalam menunjang regenerasi sel-sel DNA dan jika mengonsumsi beras merah organik secara rutin maka akan mendukung tubuh lebih bertenaga dan sehat. Hal ini lantaran kandungan vitamin B kompleksnya berguna pada proses pengerjaan energi. Cara yang paling utama dilakukan adalah mengganti asupan nasi putih dengan nasi merah organik. Pada pagi hari di waktu program penurunan berat badan dianjurkan mengonsumsi segelas air hangat yang sudah diberi perasan jeruk lemon yang berguna dalam memberi tonik pada organ hati, detoksifikasi, mengaktifkan enzim tubuh, dan melepaskan lendir dari sisa-sisa metabolisme tubuh. Sesudah itu lakukanlah sarapan di pagi hari berbentuk buah potong dengan dua atau tiga jenis buah yang kaya akan air, dapat dipilih dari buah-buahan lokal yang tengah menjalani musimnya. Bila sudah siang, maka bisa diteruskan dengan mengonsumsi beras merah organik bersama sayuran mentah selaku lalapan, boleh juga sayuran itu diolah menjadi sop atau oseng-oseng. Alangkah baiknya mengonsumsi lebih banyak sayuran ketimbang beras merah organik dan dapat pula ditambah dengan tempe atau tahu sesuai selera. Di sore hari alangkah baiknya cuma mengonsumsi buah potong bila dianggap masih lapar atau minumlah segelas susu kedelai (susu kambing etawa). Sementara itu untuk makan malam bisa mengonsumsi beras meras organik bersertifikat ditambah dengan lauk dan sayuran yang merupakan protein nabati maupun mengonsumsi daging atau ikan bersama sayuran tidak dengan menu karbohidrat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *